脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)

脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 出力することが大事！
【コメント】: 　脳の働きの観点から、前向きになる方法、思考の整理方法、記憶の強化法、アイデアの出し方、気持ちの整理の仕方が書かれている。他の書籍にもよく書いてあるが頭だけで考えているだけでは駄目である。紙に書いてみるというように実際に出力することが、記憶するにも、考えを整理するにも、アイデアを出すことが非常に大事であることが書かれている。

　今まで、脳の使い方についての本をあまり読んだことがない...

脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 過去３作の中でも最も実践的
【コメント】: 　３部作といってよいかわかりませんが、一連の作品「フリーズする脳」「脳が冴える１５の習慣」と比べて最も実践的だと思いました。
　科学的な論文というよりも、いわゆる自己啓発本に近いと思います。

　読んでいて、ジョン・トッドの「自分を鍛える」とい本に非常に似ていると感じました。この本は開拓時代のアメリカ人の書いた著書ですが、彼は経験から生きるための法則を編み出しています。
　...

脳と気持ちの整理術―意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: スランプを打破するためのヒントを得たような気がする
【コメント】: 問題解決を行う上での生産性、集中力の持続時間など、仕事やプライベートでの「自分のパフォーマンス」について、伸び悩みを感じていました。感情と思考の切り離し、難題を少しずつ着手しながら解きほぐしていく方法など、今まで漠然と取り組んでいた日々の仕事に大きなヒントをもらった気がしています。自分をせめず、開き直って仕事をした方が、難しい問題も前向きに解決できるんだ、という気づきもいただき、少しだけ自信も...