インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: ゆる〜いながらも効果あり
【コメント】: 私はビリーをそれほどきついと思わないタイプなので、このエクササイズでは物足りないかな〜と思ったが、産後太りを解消するため、夕食後に30分コースを毎日続けたところ、開始3日目から急に体重が落ち始め、1週間で1.5キロ体重が落ちた。体脂肪も１％減り、悩んでいた産後太りを解消することができた。確かに本人も、後ろの二人の女性もゆる〜い感じだし、足あげの時ふらふらするなど、”本当にインストラクター？？？”って思う...

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 有名本ですね
【コメント】: 遅ればせながらインスパイリングという有名本を手にとりました。
いつもはジムでエアロビクスのクラスを持っている私も母になり、多少現職とは違う
もったりした体に……ヤバイヤバイと思い、こちらの商品を購入しました。
小さいスタジオでジムのレッスン風におしえてくれます。骨盤回りのエクササイズが多いので
産後困っている方向きかもしれません。
私はどちらかというと、ダンス系や激しいエ...

インスパイリング・エクササイズ(DVD付)のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 3日坊主にならず私にはピッタリです！
【コメント】: ダイエット関係、本、ＤＶＤ等色々購入していますが　このＤＶＤはかなり私には合っている
ようです。私は辛いものは長くできないしあまり激しいのは毎日する気分になれない。。。
で、このＤＶＤに出会いました。
半年くらい毎日やって体重変化はありませんが身体のラインが明かに変っているのでもう手放せません！（特にお腹周りの変化がありました）
もう毎晩やらないと気持よく眠れないようになっ...